Joy Denis, DO, MOST. Osteopata & Professora de Yoga
Osteopatia e Gravidez
O papel da osteopatia no apoio à gravidez e além
Benefícios dos tratamentos osteopáticos durante a gravidez:
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Alívio da dor
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Melhor alinhamento pélvico
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Melhor circulação e fluxo linfático
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Equilíbrio hormonal
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Suporte para assoalho pélvico
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Posicionamento fetal ideal
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Redução do estresse
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Melhor mobilidade e postura
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Preparação para o parto e nascimento
A osteopatia pode potencialmente ajudar a resolver uma variedade de problemas comuns que ocorrem durante a gravidez. Alguns dos problemas mais comuns que podem beneficiar do tratamento osteopático incluem:
Dores lombares: A osteopatia pode proporcionar alívio da dor lombar relacionada com a gravidez, que é frequentemente causada pelo aumento da tensão nos músculos e ligamentos das costas à medida que o bebé cresce.
Dor e instabilidade pélvica: As técnicas osteopáticas podem ajudar a aliviar a dor e a instabilidade pélvica, resolvendo os desequilíbrios, alinhando a pélvis e reduzindo a tensão nos ligamentos de suporte.
Ciática: A osteopatia pode ajudar a aliviar a dor do nervo ciático, uma queixa comum durante a gravidez, ao tratar os desequilíbrios músculo-esqueléticos que podem comprimir o nervo ciático.
Dor no ligamento redondo: As manipulações osteopáticas podem ajudar a aliviar o desconforto associado à dor do ligamento redondo, que ocorre quando os ligamentos que suportam o útero se esticam e expandem para acomodar o bebé em crescimento.
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Síndrome do túnel cárpico: A osteopatia pode ajudar a aliviar os sintomas da síndrome do túnel cárpico, uma doença que pode desenvolver-se ou agravar-se durante a gravidez devido à retenção de líquidos e ao aumento da pressão sobre os nervos.
Desequilíbrios posturais: A osteopatia pode tratar as alterações posturais e os desequilíbrios que ocorrem à medida que o corpo se adapta ao crescimento do bebé, ajudando a melhorar a postura geral e a reduzir o desconforto associado.
Disfunção da sínfise púbica (SPD): O tratamento osteopático pode ajudar a gerir a SPD, uma condição caracterizada por dor e instabilidade na região pélvica devido ao relaxamento dos ligamentos que suportam o osso púbico.
Inchaço e edema: As técnicas osteopáticas que promovem a circulação e a drenagem linfática podem ajudar a reduzir o inchaço (edema) nas pernas, tornozelos e pés que se regista frequentemente durante a gravidez.
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A Osteopatia concentra-se em encorajar o posicionamento fetal ideal antes do nascimento . Ao abordar quaisquer desequilíbrios ou restrições no corpo da mãe, como os da pélvis ou dos ligamentos, a osteopatia pode ajudar a criar um ambiente que incentiva o bebê a assumir uma posição ideal para o nascimento, como a apresentação de cabeça para baixo (vértice).
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Redução do estresse: Os tratamentos osteopáticos geralmente incorporam técnicas de relaxamento, que podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade comumente experimentados durante a gravidez. Gerenciar os níveis de estresse antes do nascimento é benéfico tanto para o bem-estar da mãe quanto para a progressão do trabalho de parto.
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Apoiar os processos naturais do corpo : A osteopatia visa apoiar a capacidade natural do corpo de curar e autorregular-se. Ao abordar quaisquer desequilíbrios estruturais, restrições ou disfunções, a osteopatia ajuda a promover o bem-estar geral e otimiza a prontidão do corpo para o trabalho de parto e nascimento.
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Se você tiver alguma dúvida ou dúvida sobre osteopatia e gravidez, não hesite em entrar em contato.
